Bouldern - Krafttraining mit Spaß und Suchtfaktor

Für mich ist reines Krafttraining ziemlich langweilig. Man stellt sich irgendwo hin und stemmt Eisen oder quetscht sich in ein Gerät und führt spezifische Wiederholungszahlen in einer bestimmten Anzahl von Sätzen durch. Und das Woche für Woche und immer und immer wieder das Selbe. Der Spaß bleibt meist auf der Strecke. Nicht umsonst leben Fitnessstudios von den abgeschlossenen Verträgen der Mitglieder die nicht kommen - stellt euch einfach mal ein Fitnessstudio vor, zu dem alle hingehen würden, die ein Vertrag haben, dort wäre kein Platz mehr zum trainieren.

Sportlicher ohne Geld für ein Fitnessstudio auszugeben

Erst wollt ich diesen Blogeintrag "Mehr Muskeln ohne Fitnessstudio" nennen, doch das würde wie schlechte Werbung für ein anaboles Produkt klingen. Hier soll es eher darum gehen, wie man sich Fit halten kann ohne monatlichen Beitrag in einem Fitnessstudio leisten zu müssen und ohne an feste Zeiten eines Sportvereins gebunden zu sein.

Nach einer solchen Möglichkeit habe ich gesucht, da ich vor meinem Studium aktiver Wettkämpfer in den Sportarten Judo und Ju-Jutsu war. Im Judo hab ich in der Landesliga für die Judo Kampfgemeinschaft Ostfriesland (kurz JKGO) und im Ju-Jutsu in der Bundesliga für den TKW Nienburg gekämpft, sowie zwei mal den dritten Platz im Ju-Jutsu auf einer deutschen Meisterschaft errungen.